健康のために

みなさんこんにちは。

健康のためにウォーキングはじめました。

なるべく目的地まで歩いていこうとしているのですが

朝は早起きが苦手で時間がなく、結局ウォーキングではなくダッシュになってしまってます笑

そして朝ごはんをダッシュで消化してしまい、間食の誘惑に時々負けてしまいます。

ダメだとは思っているのですが、とにかく起きれませんorz

なにか快適に起きれる方法を見つけなきゃなりませんね。

健康のために運動つづけたいと思います。

 

(株)サトウ包装資材

ネーム：まるこ